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légèreté
Retrouver de la
dans votre vie
Lorsque tout semble bloqué, il existe un autre chemin.
Douleurs chroniques, stress, anxiété, difficultés familiales:
une approche corps-émotions-relations pour vous remettre en mouvement et avancer concrètement, rapidement.
En ligne . Présentiel à Amsterdam & Battice . En français
" Je suis convaincue que ce qui s'exprime dans le corps, les émotions ou relations
a toujours du sens et mérite d'être entendu. "
Mon parcours
C'est d'abord en tant qu'infirmière, auprès d'enfants et d'adultes, que j'ai découvert combien une douleur, une émotion ou une difficulté relationnelle ne se résument jamais à un simple symptôme.
Au fil de mon parcours, en milieu hospitalier, scolaire et psycho-médico-social, j'ai choisi de compléter cette expérience par des formations en sciences de la santé, en thérapie brève de Palo Alto et en Thérapie du Trauma Réassociative®, afin de proposer un accompagnement toujours plus juste et adapté à chaque personne.
Aujourd'hui, ma conviction est simple : transmettre ce que j'ai appris avec rigueur, humanité et bienveillance pour que chaque rencontre permette de retrouver des ressources, de se remettre en mouvement avec confiance et d'avancer durablement.
Mes domaines d' accompagnement
Adultes, adolescents, enfants, établissements scolaires et professionnels de santé.
Douleurs
corporelles
Vous avez tout essayé?
Maladies chroniques, fibromyalgie,
eczéma, troubles digestifs, douleurs gynécologiques,
post-partum, symptômes persistants
En complément de votre suivi médical,
apaiser durablement vos douleurs et symptômes, retrouver confiance en votre corps pour reprendre pleinement votre vie en main.
Équilibre
émotionnel
Vous ne vous reconnaissez plus?
Anxiété, burn-out, stress chronique, crises d'angoisse, phobies, hypervigilance, surcharge émotionnelle ou difficultés à gérer ses émotions.
Lorsque le stress, l'anxiété ou les émotions prennent trop de place, il devient difficile d'avancer sereinement. Ensemble, nous apaisons votre système nerveux afin de retrouver un sentiment de sécurité intérieure, de confiance et de liberté.
Difficultés relationnelles
Une relation/situation vous fait souffrir?
Harcèlement scolaire, au travail,
conflits parents-enfants,
tensions familiales, scolaires, professionnelles
solitude, isolement
Que vous soyez directement concerné(e) ou que vous cherchiez à accompagner votre enfant, apprener à mieux appréhender la situation, à sortir des schémas relationnels qui se répètent, à adopter une posture plus juste pour des relations plus sereines.
Traumatismes - Evénements de vie
Un événement difficile continue de peser sur votre quotidien?
Deuil, séparation, accident, agression, harcèlement,
blessures anciennes (rejet, abandon, humiliation, violences),
cauchemars, flashbacks, sensation d'être figé(e)
Il est possible d'apaiser durablement ces souffrances.
Grâce à la Psychothérapie du Trauma Réassociative® et l'hypnose conversationnelle, je vous aide à désensibiliser en douceur les souvenirs restés bloqués — non pas pour effacer votre histoire, mais pour qu'elle ne dirige plus votre vie.
Vous retrouvez progressivement liberté, sérénité et légèreté.
Ils ont décidé d'aller mieux
« Je comprends mieux mon corps et mes douleurs ont enfin cessé de diriger ma vie. »
Isabelle S.
DOULEURS CHRONIQUES DU DOS
« Mon enfant a retrouvé le sourire et le plaisir d'aller à l'école »
Samira B.
MAMAN DE PAULINE, 7 ANS, VICTIME DE HARCELEMENT SCOLAIRE
Mon approche
1
DOUCE
Un accueil bienveillant
Une écoute empathique
Sans réactivation du passé
2
CONCRETE
Vous définissez vos besoins et objectifs. On travaille le « ici et maintenant »
3
ACTIVE
Vous devenez acteur de votre transformation avec des outils et exercices
4
BREVE
10 séances par problématique au maximum. Dès 4 séances, les choses commencent à bouger.
5
CONFIDENTIELLE
Ethique et confidentielle.
Un cadre clair et sécurisé dans le respect du secret professionnel.
Parce que tout est lié
Lorsque l'on ne travaille qu'un seul aspect du problème, certaines souffrances persistent malgré les efforts déjà entrepris.
Ma vision est d'aborder l'individu dans sa globalité avec chacune de ses dimensions pour offrir une approche profondément humaine et complète.
Je combine deux approches complémentaires : la thérapie brève (Palo Alto), pour agir concrètement sur ce qui bloque aujourd'hui et l'hypnose conversationnelle, pour apaiser en douceur ce qui reste ancré dans le corps.
Cette approche s'appuie à la fois sur une compréhension du corps, acquise au cours de mon parcours d'infirmière, des relations humaines, apprises à travers des outils thérapeutiques puissants pour identifier et activer les leviers de changement les plus adaptés à votre situation.
Votre souffrance, vos douleurs, difficultés transformées.
Une nouvelle confiance en vous et l'avenir.
Nouvelle énergie
Nouvel équilibre
Apaisement
Comment se passe l'accompagnement?
Quelque soit votre problématique, vous serez toujours bien accueilli(e)
Etape 1.
Faisons connaissance
Un premier rendez-vous de 15 min gratuit au téléphone pour comprendre votre situation actuelle, répondre à vos questions et définir ensemble les premiers objectifs de votre accompagnement.
Etape 2.
Mettons-nous en mouvement
À travers un programme de sessions, outils et exercices, nous identifions ce qui entretient les difficultés et créons ensemble le chemin vers le changement.
Etape 3.
Avancez avec confiance et optimisme
Au fil des séances, vous retrouvez progressivement vos ressources, davantage de confiance et légèreté: une nouvelle façon d'aborder les situations de votre quotidien.
Tarif:
Premier rdv découverte Gratuit
95€ par session suivante
Tarif spéciaux démendeurs d'emplois ou jeunes dîplomés - me contactez directement.
Maison de la santé
Hygiëastraat 8
Amsterdam
En ligne
En présentiel
Faisons connaissance
Le premier pas est souvent le plus difficile.
Ecrivez-moi quelques mots ici et je vous réponds sous 48H pour fixer un premier échange ensemble sans engagement.
Agissez aujourd'hui pour plus de légèreté et confiance demain.
